为什么韩国女生都有“牛奶肌”？她们爱做的事，中国女孩都忽略了

说到皮肤好的女生，大家都会下意识地想到韩国女生。通过看韩剧，粉韩国男团女团，大家就可以知道，韩国除了整容术比较厉害之外，韩国女生的护肤技巧也是相当了得。随便一个女团成员，卸妆之后和卸妆之前的差别都不大。

即便这些韩国女星从很小的时候就开始长期化妆，但是素颜状态也是一级棒，似乎每一个韩国女生都拥有天生的“牛奶肌”。那么，为什么韩国女生都有“牛奶肌”呢？其实这是因为她们很爱做下面这些事，但中国女孩都忽略了。如果大家也愿意养成这些好习惯，那你也可以拥有让人羡慕的牛奶肌哦！

首先，第一个好习惯就是用淘米水洗脸，每周一到两次。说到清洁，韩国女生经常用淘米水洗脸，频率就是一周1到2次。生活中在提到淘米水的时候，大家往往会想到淘米水可以用来洗头，也可以用来浇花，会让头发变得更黑更亮，同时也会让植物长得更好。

但是，国内的女生基本没有尝试过用淘米水洗脸。实际上，用淘米水洗脸好处多多，第一个就是淘米水的酸碱度，更接近脸部酸碱度，温和不刺激，第二个就是，淘米水中含有营养物质，可以在洗脸的过程中滋润皮肤。

其次，第二个好习惯就是使用保湿产品多过美白产品。一般来说，韩国女生更注重保湿，而并不是美白，这与国内女生的护肤恰恰相反。其实大家应该了解，只有保湿工作做得好，美白工作才能进一步实施。也就是说，保湿是美白的基础，所以大家应该更注重保湿，而不要再去尝试各种的美白产品。只有让皮肤的状态更加稳定之后，再去美白才是最佳时机。

接着，第三个好习惯就是使用无负担的化妆品。想必平时大家也会购买一些韩妆，韩国的确有很多化妆品既平价，效果又很好。一般来说，韩国女生都是会使用无负担的化妆品，主要是指添加剂没有那么多，也不含任何刺激皮肤的成分。这样即使我们经常化妆，也不会改变太多皮肤原有的状态。

接着，第四个好习惯就是经常吃发酵食物。大家所熟知的韩国的泡菜等一些食物都是经过发酵之后产生的。经常吃发酵的食物，也是韩国女生保持好皮肤的一个小秘诀。发酵的食物与未经过处理的食物相比，更容易吸收，这样不会在体内积累毒素，能够让皮肤充分地呼吸。皮肤状态不好的女生，在生活中可以选择发酵的食物，但还要注意的一点是，饮食一定要清淡。

最后，第五个好习惯就是经常去汗蒸房。去汗蒸能够排除体内毒素，很多韩国女生都特别喜欢去汗蒸房。汗蒸不仅能够促进新陈代谢，同时还能够随着汗液排出体内毒素，这对于女生来说是很有好处的。如果大家不喜欢汗蒸，也可以选择有同等作用的替代活动，比如说定期去跑步、跳绳等等都是可以的。

只要是能够出汗的运动，就都可以排出体内毒素，让皮肤状态看起来更好。韩国女生皮肤好，不仅仅是因为天生丽质，还因为她们平时的护肤保养工作十分到位。而上述这些韩国女生很爱做的事，往往都会被中国女孩所忽略。如果大家也想拥有像韩国小姐姐一样漂亮细嫩的“牛奶肌”，那就赶快学习起来吧！